Išijas je stanje, a ne bolest koje odražava naše životne navike. Čimbenika je mnogo i obično je to višestruki skup navika koje rezultiraju išijasom.
Osobe koje puno sjede i koji su neaktivne, pretili i pušači su najbolji kandidati za išijas. Međutim osobe koje puno stoje i one koje se podvrgavaju fizičkim naporima kao i vozači jednako su podložni išijasu. Naime, godinama se kralježnica krivi i opterećuje, već od prvog školskog dana, a tijelo se godinama pokušava prilagoditi takvim opterećenjima, čineči to tako da se mijenja statika kralježnice i cijelog tijela. Ta će poremećena statika ubrzati degenerativne promjene na zglobovima, diskovima, kralješcima i na vezivnom tkivu i te promjene će vjerojatno i uzrokovati bol u nozi, odnosno išijas.
Navike i stanja koja mogu rezultirati išijasom:
- Sjedilački način življenja
- Pretilost
- Tjelesna neaktivnost
- Genetske predispozicije
- Pušenje
- Neadekvatna ergonomika
- Neadekvatna obuća
- Nepravilno držanje
Gore navedene navike izazvati će sljedeće funkcionalne poremećaje:
- statičke devijacije kralježnice
- poremećene funkcionalne krivulje kralježnice
- funkcionalni poremećaj kralježnice
- vertebralnu subluksaciju
Funkcionalni poremećaji će izazvati:
- degenerativne koštane i zglobne promjene, kao primjerice:
- spondilozu
- spondiloartrozu
- osteofitozu
- osteohondrozu
- hipertrofiju zgloba
- diskus herniju
- ispupčenje diska – bulging
- protruziju
- ekstruziju
- sekvestraciju
- facetni sindrom
- piriformis